Fang da an wo du bist.
120 Euro*
*Auf Anfrage gibt es Sozialtickets.
Ich bin hier, um Dich bei jedem Schritt zu unterstützen.
1:1 Coaching
Hol dir die Unterstützung, die du brauchst
10x Praxis &
1 Coaching
Du möchtest das Beste aus beiden Welten?
Dann ist die 10+1 Karte genau das Richtige für dich. Du erhältst zehnmal Praxis und ein 1:1-Coaching mit mir. Dabei ist es egal, ob du 5x Atempraxis und 5x Methoden oder eben 10x nur eine der beiden Klassen wählst.
Hol das Beste für dich raus!
260 Euro
Die Praxis
Atempraxis
10er Karte
In der Praxis stelle ich dir jede Woche Methoden und Übungen vor, die dich unterstützen. Das Angebot richtet sich an alle, die lieber in der Gruppe üben und Verbindlichkeit schätzen.
Komm zum Schnuppern vorbei!
Das erste Mal geht auf mich.
Durch bewusste Atem-Praxis regulierst du dein Nervensystem, baust Spannungen ab und erreichst einen Zustand tiefer Ruhe. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Komm zum Schnuppern vorbei!
Das erste Mal geht auf mich.
Du bist schon überzeugt und möchtest jetzt richtig loslegen?
Dann ist die 10er Karte genau das richtige für dich. Du kannst Sie für eine der beiden Klassen nutzen.
Dabei ist es egal, ob du 5x Atempraxis und 5x Methoden oder eben 10x nur eine der beiden Klassen wählst.
25 Euro*
25 Euro*
*Es gibt Sozialtickets auf Anfrage.
*Es gibt Sozialtickets auf Anfrage.
190 Euro*
*Es gibt Sozialtickets auf Anfrage.
Practice
Einmal pro Woche gibt es Online die Übungspraxis. Der Kurs fängt nach 8 Wochen wieder von vorne an, du kannst ohne Vorkenntnisse einsteigen.
25 Euro
pro Abend, nach Selbsteinschätzung
Breathwork
Einmal pro Woche gibt es Online die Atempraxis. Dort lernst du deinen Körper und Geist durch kohärentes Atmen zu regulieren.
25 Euro
pro Abend, nach Selbsteinschätzung
• Lerne fundierte Strategien kennen, um Deine Energie zurückzugewinnen.
• Hol dir Unterstützung von jemandem, der selbst diesen Weg gegangen ist.
• Werde Teil einer warmen, unterstützenden Gemeinschaft von Menschen, die dich verstehen.
• Lerne Schritt für Schritt, Dich selbst besser kennen.
• Lerne dein Nervensystem zu regulieren und das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen
• Nimm aus der sicheren Umgebung deines eigenen Zuhause teil
• Verstehe die Muster hinter deiner Erschöpfung
Hol dir dein Leben zurück mit dem Re:Claim Kurs
Ich habe für Dich drei einfache Methoden und Übungen zusammengestellt. Sie bilden die Basis meiner Arbeit.
